— о том, как устроена система «Я и другие», почему мы теряем себя в отношениях,как сохранять центр в любых взаимодействиях и выстраивать зрелый контакт без обид, ожиданий и контроля.

• научитесь возвращаться в состояние опоры и зрелости и взаимодействовать с людьми без борьбы, спасательства и сравнения
• узнаете, почему мир — зеркало внутреннего состояния, и как менять качество отношений, собрав себя в центре
• поймете, как формируется напряжение между людьми и почему энергия в общении перестаёт течь свободно, когда человек выходит из своего места

— глубокая практика, по методу Анны Хефорс, основанная на нейропластичности мозга. Поможет:

• растворить защитные маски, которые мы неосознанно носим каждый день
• вернуть себе опору, живость и свободу быть собой настоящим